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Fafarla broccoli
发布于:2010-12-22  浏览量:2024次
美食类别:西餐卡布基诺


原料:意大利面1袋(大型超市有卖)、西兰花1棵、蒜6瓣、橄榄油、植物油、辣椒红油和盐各适量。

制作过程

1、西兰花改小朵,洗净,焯熟,捞出沥干水分。蒜切成蒜蓉备用。

2、意大利面入开水中煮熟。

3、捞出沥干水分,加适量植物油拌匀。

4、炒锅倒适量植物油烧热后加入蒜蓉和红油炒出香味。

5、放西兰花炒匀,加入意大利面和盐炒2分钟即可。









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